发布日期：2025-08-05 23:50点击次数：128
东契奇为了减肥我一个月没碰篮球控制饮食+高强度健身效果不错
7月31日的新闻说，湖人明星卢卡-东契奇在NBC的《今日秀》里现身，他吐槽自己为了甩掉肉，整整一个月没摸过篮球。
从6月到现在，东契奇一直在拼命练和管住嘴，7月26日的最新训练照片一看，这小子身材更结实了，手臂和脸都瘦了一圈，真是看着都像个“火锅瘦身达人”！
东契奇今年瘦得跟小鸡一样，差不多轻了24公斤，身上肉也少了，肌肉线条都快让人看出轮廓来了！
主持人在节目里戳着东契奇问：“你说这次休赛期对你来说特别不一样，咋回事儿呀？”
东契奇说，他这一个月忙着健身，根本不碰篮球：“我和我的团队试了不少新花样，吃的也变了，训练也换了，就连篮球都一个月没见过！”这玩意儿我人生头一回碰，实在是有点难度，不过最后效果杠杠的！
主持人好奇地问：“你咋一个月没要篮球的心呢？”
东契奇说：“这是为了让脑袋瓜儿放松一下。”我这一辈子就像篮球场上的小飞虫，天天跟球亲密接触，一个月不碰球也不会让我失忆！于是我们开始瞎折腾其他健身活动。我觉得这事情真是太带劲儿了！
主持人问：“你需要先跑去别的地方，才能把心思放在练身体上吗？”
东契奇笑着说：“没别的，就一心一意吃草和跑步，简单得很！”
主持人问他有没有吃那个啥减肥药，东契奇直接摇头不干！
主持人接着问：“你晓不晓，之前有些人说你那身板有点走样，这回减肥是不是为了打脸那些人？”
东契奇撇了撇嘴：“说实话，我懒得搭理那些评头论足的，我就想专心搞事情。”
#夏季图文激励计划#我觉得当时的我还是个非常给力的球员，别人咋说我都不管，这是我职业生涯的下一站，毕竟我才26岁，后面的路还长着呢。哎呀，这可是我人生大进步的一脚啊！
主持人接着追问：“周日可是个大日子，你到时是不是准备跟湖人续签合同啊？”你有没有什么好料子可以跟球迷们分享一下呀？
东契奇乐了：“我啥都听不懂（哈哈哈），现在我可没法聊。”